Trainen

 

De trainingen zijn gericht op het ontwikkelen van kwaliteiten, zoals (zelf-) vertrouwen, humor, speelsheid, spontaniteit, flexibiliteit, creativiteit, assertiviteit. De vorm is vergelijkbaar met de structuur die psychodrama heeft: een warming-up, een spel en een cool-down of sharing.

Het eerste deel is de zoektocht naar wie de deelnemers zijn (warming-up). Dan komt het spelen met die gegevens (spel, oefening, rollenspel, psychodrama) en tenslotte wordt er teruggekeken naar wat er gebeurd is en hoe men erover denkt/voelt. (cooldown, evaluatie).

Trainingen.

  • Communiceren met mantelzorgers in complexe familiesituaties (maatwerk)
  • Wise Old(er) Person: WOP weekend workshop met terugkomdag
  • Assertiviteit
  • Klantvriendelijkheid
  • Omgaan met Agressie en ander Grensoverschrijdend Gedrag
  • Weerbaarheid: persoonlijke ontwikkeling en assertiviteit
  • Teambuilding
  • Presentatie
  • Congruentie in Communicatie en Leiderschap
  • Feedback
  • Maatwerk

Wise Old(er) Person Weekend Workshop met terugkomdag

Je bent de 50 gepasseerd. De energie wordt minder, je hebt net een griep gehad die je erg naar beneden heeft gehaald. Je ouders wonen nog op zichzelf maar hebben veel hulp nodig. Je kinderen redden zich prima maar hebben soms wel aandacht nodig. Of: je ouders zijn dood en het gemis is groot, of je hebt (bewust of onbewust) nooit kinderen gekregen en alleen is wel alleen..., je werk biedt eigenlijk geen perspectief meer, je collega's hebben het over dingen die je eigenlijk weinig meer interesseren, of je bent gestopt met je baan omdat je langer dan een jaar ziek was, burnout was, met pensioen bent of boventallig bent of............En dan?

Wat dacht je ervan om jezelf eens zachtjes bij je nekvel te pakken en te kijken wat je wilt?

Wil je kijken naar: hoe je toekomst eruit ziet, waar je wilt zijn over een aantal jaren, wat je missie is in deze fase en hoe je die vorm gaat geven, voor wie je iets wilt betekenen,en hoe je je persoonlijke ontwikkeling verder in gang gaat zetten en vorm gaat geven?

Dan ben jij een Wise Old(er) Person kortweg een WOP!
Immers: we can't all be stars....but we can all twinkle!

Zijn Wie Je Bent staat centraal.

Aantal deelnemers: 10-20
Duur: vrijdagavond 19.00 uur tot zondagmiddag 17.00 uur op een mooie centraal gelegen locatie in Nederland.
         Terugkomdag 3 maanden later op zaterdag of zondag van 9.00-17.00 uur. 

Assertiviteit.

Assertiviteit is eigenlijk leren zeggen wat je denkt en je eigen keuzes kunnen maken. Dat kan heel moeilijk zijn. In deze training gaan we op zoek naar wat dat is: zeggen wat je denkt.
En je grens? Waar zit die? Dat is bij iedereen anders.

Zijn Wie Je Bent staat centraal.

Afhankelijk van de vraag (maatwerk) wordt een pakket samengesteld.
De basis wordt gelegd in 3 dagdelen.
De hele training is 9 dagdelen en kan met 3 dagdelen verlengd worden.
1 à 2 maanden later is er een terugkomdag waarin de geleerde competenties geëvalueerd worden.

Aantal deelnemers: 6 tot 10 personen.

Klantvriendelijkheid

Klantvriendelijkheid begint bij jezelf: hoe ga jíj om met mensen? Hoe wil jij dat er met jou omgegaan wordt? En hoe pak je dat dan aan? Maak je je afhankelijk van de ander of houd je het bij jezelf?

Zijn Wie Je Bent staat centraal.

Aantal deelnemers: 6 tot 10 personen
Duur: 3 dagdelen.

Omgaan met Agressie en ander Grensoverschrijdend Gedrag

Agressie uit zich in veel vormen.
Je kunt een gevechtstraining volgen om fysiek te weten wat je moet doen in een gevaarlijke situatie. Maar veel agressie uit zich op een veel subtielere wijze. Zo subtiel dat je het soms eerst niet eens in de gaten hebt. En je wènt ook aan dingen: je grens wordt zo steeds een stukje verschoven.
Act of Being gaat met jou op zoek naar waar je tegenaan loopt in je werk en je leven.
Op basis daarvan gaan we aan het werk. Steeds zoekend naar wat voor jou de beste vorm is: binnen de mogelijkheden die jij hebt.

Zijn Wie Je Bent staat centraal.

Hierbij worden 2 ervaren acteurs (een man en een vrouw) ingezet. Het werken met acteurs biedt een rijk scala aan mogelijkheden om gedrag te oefenen. Zij spelen de situatie levensecht, waardoor je weinig moeite zult hebben echt mee te doen. Jij hoeft immers zelf geen rol te spelen, je hoeft alleen maar jezelf te zijn. De acteurs zullen in hun terugkoppeling na het spel vertellen wat je goed deed en wat je zou kunnen verbeteren. Op basis van deze feedback kun je verder groeien in je omgang met moeilijke situaties.

Aantal deelnemers: 10
Duur: 1 dag.

Weerbaarheid: persoonlijke ontwikkeling en assertiviteit

Kunnen zeggen wat je denkt, hoe je dat hoorbaar en zichtbaar kunt maken, hoe je weerbaar kunt zijn vanuit innerlijke zekerheid en acceptatie is waar deze training over gaat. Samen met twee acteurs (een man en een vrouw) zetten we situaties neer waarin je je weerbaarheid kunt oefenen. Feedback ondersteunt daarbij. Hoe je zelf naar situaties kijkt wordt besproken en we kijken of je daar variatie/verandering in kunt aanbrengen.

Aantal deelnemers: 6 tot 9
Duur: 1 dag

Teambuilding

Hoe werk je met en in je team? Waar loop je in je team tegenaan? Waar loopt het team tegenaan bij jou? Samen met twee acteurs (een man en een vrouw) zetten we situaties neer waardoor de werking van het team zichtbaar wordt. Kijk dit zijn wij! Wat maakt ons team uniek?
Met zang, presentatie en spel komt het team vervolgens op creatieve wijze in beeld.
Op deze dag komen aan de orde: reflectievermogen, feedback, omgaan met kritiek, overleggen, luisteren, assertiviteit en presentatie aan de hand van spelvormen met als eindresultaat een beeld van het team dat gepresenteerd wordt.

Aantal deelnemers: 12
Duur: 1 dag

Presentatie

Presenteren is iets dat je bijna in elk werk geacht wordt te kunnen.
Ga maar voor de groep staan en leg maar uit….…

Het oefenen van deze vaardigheid brengt meer zelfvertrouwen en zekerheid.
Met spel en humor gaan we aan de slag.

Zijn Wie Je Bent staat centraal.

Het geven van feedback is een onderdeel van deze training.

Aantal deelnemers: 10 personen.
Duur: 6 dagdelen.

Congruentie in Communicatie en Leiderschap

Hoe komt het toch dat mijn boodschap niet overkomt?
Terwijl ik mijn verhaal doe zie ik dat mijn team afhaakt…
In deze training voor leidinggevenden gaan we spelend op zoek naar de eigen congruentie.

Wat ik zeg laat ik ook zien.
Deze training is een kwestie van ervaren.

Zijn Wie Je Bent staat centraal.

Aantal deelnemers: 10 personen.
Duur: 1 dagdeel of 1 dag.

Feedback
Feedback kun je in elke situatie gebruiken.

Hoe ga je met jezelf om?
Hoe ga je met een ander om?
Hoe maak je dingen bespreekbaar?

Zijn Wie Je Bent staat centraal.

Een praktische training in het geven van feedback.
Met spel en humor wordt geoefend.

Aantal deelnemers: 10 personen.
Duur: 1 dag.

Maatwerk
Maatwerk is maatwerk.

Act of Being nodigt u uit te brainstormen over wat voor u van toepassing is.
Samen vinden we iets nieuws uit.
Een gesprekje kost niets.